Dietas cetogénicas para la diabetes y la pre-diabetes
La diabetes se caracteriza por los cambios en el
metabolismo, el aumento en el azúcar de la sangre y el deterioro en las
funciones de la insulina.
La dieta cetogénica puede ayudarle a perder exceso de grasa,
lo que está estrechamente relacionado con la diabetes tipo 2, la pre-diabetes y
el síndrome metabólico.
Un estudio descubrió que la dieta cetogénica mejoraba la
sensibilidad a la insulina en un enorme incremento del 75%.
En otro estudio sobre personas que sufren diabetes del tipo
2 se descubrió que 7 de los 21 participantes fueron capaces de frenar el
consumo de todos los medicamentos para la diabetes.
En otro estudio más, el grupo cetogénico perdió 24,4 libras
(11,1 kg), en comparación a las 15,2 libras (6,9 kg) que perdió el grupo con
ingestas altas en carbohidratos. Es un importante beneficio si consideramos la
relación entre el peso y la diabetes tipo 2.
De forma adicional, el 95,2% del grupo
cetogénico fue capaz de detener o reducir las medicinas para la diabetes, en
comparación al 62% del grupo con ingestas altas en carbohidratos.
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